EL CALENTAMIENTO
Dirigido a.........: alumnos de 4º, 5º y 6º.
Tened en cuenta POR QUÉ calentamos y como debe hacerse el calentamiento ya que estoy viendo algunos fallos en este sentido. Por ejemplo, empezáis demasiado deprisa la carrera continua (las dos vueltas al campo) y los estiramientos los haceis de manera poco efectiva (si no forzáis el estiramiento es como si no hicieseis nada)
Me gustaría que a echaseis un vistazo a la página de vuestra derecha que hace referencia a calentar y estirar. Es muy importante!! Después de esto tened en cuenta estos tres detalles y ponedlos en práctica:
1.- Empezad la carrera continua de manera progresiva (despacito --> ritmo normal --> más deprisa pero sin esprintar)
2.- No hagáis trampa en la carrera continua. Son dos vueltas que teneis que hacer siempre sobre las líneas que delimitan el campo (banda y líneas de fondo).
3.- Estiramientos tal y como indica el compañero que hace de modelo. Estos primeros días lo haré yo. Tratad de no adelantaros al modelo para hacerlo todos a la vez y de manera correcta.
____________________________________________________________________
Dirigido a.........: alumnos de 4º, 5º y 6º
Me ha gustado mucho como habeís jugado al "balón al aire" ya que no hubieron demasiadas discusiones y aprovechamos muy bien el tiempo.
Muy buena la actividad de "cuerpo y cono" ya que habeís demostrado tener gran respuesta de reacción a la hora de ir a tocar el cono, o correr hacia la línea de fondo, etc..
_____________________________________________________________________
OBTENGA LA CURACIÓN DEL VIH Y OTRAS ENFERMEDADES MORTALES CON MI MEDICINA BASADA EN LAS PLANTAS DE DR. BARBARA ¿ESTÁ USTED TENIENDO PROBLEMAS EMBARAZADA? PUEDO AYUDARLE O AMPLIAR EL PENE
ResponderEliminarOfrezco hechizos de todo tipo, como hechizos protectores que son valiosos para protegernos a nosotros mismos, a nuestros amigos, familiares, seres queridos, nuestro hogar, viajes, empleo, dinero, salud, mascotas, embarazo, agrandamiento del pene y muchas otras personas o cosas que apreciar recupera tu Ex. Puedo curar el VIH, el cáncer, la hepatitis, la gonorrea, la sífilis, cualquier enfermedad que se te ocurra contribuir a la solución con la ayuda de mis raíces y hierbas. No cobro por mi trabajo. Solo proporcionará el dinero que usaré para comprar los materiales necesarios para la preparación de la cura. Contáctame con la siguiente información
1. Su nombre y fecha de nacimiento
2. Nombres de otras personas involucradas en el hechizo
3. Fechas de nacimiento de otras personas (opcional, solo si esto se conoce)
4. Una breve historia de la situación
5. Un párrafo o dos, en tus propias palabras, del resultado exacto deseado de tu hechizo
6. tu ubicación
Puede contactarme a través del correo electrónico barbaravoodootempel@gmail.com
o whatsapp +2347032152878
Cuando reciba toda la información, me pondré en contacto con usted con las horas y fechas de su lanzamiento de hechizos, así como con cualquier otra información que necesite saber. No necesitarás hacer nada más excepto sentarte y saber que has comenzado un paso importante para mejorar tu vida. Póngase en contacto con el Dr. BARBARA Correo electrónico
barbaravoodootempel@gmail.com
o WhatsApp +2347032152878
Me interesa mucho el área de desarrollo web. He visto algunos cursos en línea como este https://fpcursos.com/curso-fp-grado-superior-en-administraci%C3%B3n-de-sistemas-inform%C3%A1ticos-en-red-a-distancia-provincia-Barcelona que parecen muy completos y que te enseñan desde cero
ResponderEliminar